Les préparatifs à ne pas oublier pour l’arrivée de bébé : check-list pour les futurs parents
L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement, plein de joie, d’émotions… et aussi de préparatifs ! Entre l’administratif, l’organisation de la maison, et l’équipement à prévoir, on peut vite se sentir dépassé. Pour t’aider à y voir plus clair, voici une check-list complète pour t’accompagner sereinement dans cette belle aventure.
1. Préparer la maison pour accueillir bébé
Chambre et sommeil
Un berceau ou un lit cododo ou lit bébé sécurisé (avec matelas adapté)
Draps housses (2 ou 3 pour gérer les accidents)
Gigoteuses ou turbulettes selon la saison
Veilleuse douce (facultatif mais rassurant)
Un tapis d'éveil
Table à langer & soins
Table ou matelas à langer avec rangements pratiques
Couches (jetables ou lavables) en petite quantité au début
Liniment, cotons, crème pour le change, sérum physiologique,...
Thermomètre de bain et corporel
Serviettes douces ou capes de bain (2 ou 3)
Langes (2 ou 4)
Petite trousse de premiers soins (mouche-bébé, ciseaux, brosse douce…)
2. Prévoir les vêtements de naissance
La base pour les premières semaines
8 à 10 bodies (croisés ou à pression)
8 à 10 pyjamas
Quelques petites tenues selon la saison
2 bonnets en coton
Petites chaussettes ou chaussons
Brassières ou gilets en laine/coton selon la saison
Petite cape ou couverture pour la sortie s’il fait froid
Astuce : privilégie les vêtements faciles à enfiler, surtout pour les premiers jours.
3. L’alimentation de bébé
Si tu allaites :
Coussins d’allaitement
Soutien-gorges d’allaitement confortables
Crème à base de lanoline pour les mamelons
Coquillages en nacre ou en argent
Coussinets d’allaitement lavables ou jetables
Si tu donnes le biberon :
Biberons (4 à 6 pour commencer)
Tétines à débit adapté nouveau-né
Stérilisateur (facultatif)
Goupillon pour le nettoyage
Boîte doseuse de lait en poudre (si besoin)
4. Les sorties avec bébé
Matériel indispensable
Poussette ou écharpe de portage / porte-bébé physiologique (choisi lors d'un atelier d'initiation)
Siège auto ou cosy homologué pour t'aider à le choisir, tu as le site Sécurange
Sac à langer bien organisé
Tapis à langer nomade
Lange ou couverture d’appoint
5. Côté administratif
À ne pas oublier :
Déclarer la grossesse à la CAF et à la CPAM
Préparer les documents pour la reconnaissance anticipée (si nécessaire)
Choisir un pédiatre ou médecin traitant pour bébé
Pré-inscription à la crèche, chez une assistante maternelle ou autre mode de garde
Préparer les papiers pour la déclaration de naissance (livret de famille, carte d’identité...)
6. Et surtout… penser à soi !
L’arrivée d’un bébé, c’est aussi un bouleversement émotionnel et physique pour les parents. Pense à :
Prévoir un soutien postnatal (doula, accompagnante, proche) qui formera ton village
Prévoir ton mini soin de resserrage du bassin
Préparer quelques repas à l’avance (batch cooking ou plats surgelés maison)
Créer un petit coin cocooning pour les temps de repos ou d’allaitement
Te faire confiance
Une dernière chose : pas besoin de tout avoir tout de suite !
Certaines choses peuvent être achetées au fur et à mesure, selon les besoins réels de bébé. Il vaut mieux commencer avec l’essentiel, observer, et ajuster. Chaque famille est unique, chaque bébé aussi !
Télécharge ta check list pour l'arrivée de ton bébé : Spécial Allaitement ou Biberon
Clémence de Confettis de douceur
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