Les préparatifs à ne pas oublier pour l’arrivée de bébé : check-list pour les futurs parents

L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement, plein de joie, d’émotions… et aussi de préparatifs ! Entre l’administratif, l’organisation de la maison, et l’équipement à prévoir, on peut vite se sentir dépassé. Pour t’aider à y voir plus clair, voici une check-list complète pour t’accompagner sereinement dans cette belle aventure.

1. Préparer la maison pour accueillir bébé

Chambre et sommeil

• Un berceau ou un lit cododo ou lit bébé sécurisé (avec matelas adapté)

• Draps housses (2 ou 3 pour gérer les accidents)

• Gigoteuses ou turbulettes selon la saison

• Veilleuse douce (facultatif mais rassurant)

• Un tapis d'éveil

Table à langer & soins

• Table ou matelas à langer avec rangements pratiques

• Couches (jetables ou lavables) en petite quantité au début

• Liniment, cotons, crème pour le change, sérum physiologique,...

• Thermomètre de bain et corporel

• Serviettes douces ou capes de bain (2 ou 3)

• Langes (2 ou 4)

• Petite trousse de premiers soins (mouche-bébé, ciseaux, brosse douce…)

2. Prévoir les vêtements de naissance

La base pour les premières semaines

• 8 à 10 bodies (croisés ou à pression)

• 8 à 10 pyjamas

• Quelques petites tenues selon la saison

• 2 bonnets en coton

• Petites chaussettes ou chaussons

• Brassières ou gilets en laine/coton selon la saison

• Petite cape ou couverture pour la sortie s’il fait froid

Astuce : privilégie les vêtements faciles à enfiler, surtout pour les premiers jours.

3. L’alimentation de bébé

Si tu allaites :

• Coussins d’allaitement

• Soutien-gorges d’allaitement confortables

• Crème à base de lanoline pour les mamelons

• Coquillages en nacre ou en argent

• Coussinets d’allaitement lavables ou jetables

Si tu donnes le biberon :

• Biberons (4 à 6 pour commencer)

• Tétines à débit adapté nouveau-né

• Stérilisateur (facultatif)

• Goupillon pour le nettoyage

• Boîte doseuse de lait en poudre (si besoin)

4. Les sorties avec bébé

Matériel indispensable

• Poussette ou écharpe de portage / porte-bébé physiologique (choisi lors d'un atelier d'initiation)

• Siège auto ou cosy homologué pour t'aider à le choisir, tu as le site Sécurange

• Sac à langer bien organisé

• Tapis à langer nomade

• Lange ou couverture d’appoint

5. Côté administratif

À ne pas oublier :

• Déclarer la grossesse à la CAF et à la CPAM

• Préparer les documents pour la reconnaissance anticipée (si nécessaire)

• Choisir un pédiatre ou médecin traitant pour bébé

• Pré-inscription à la crèche, chez une assistante maternelle ou autre mode de garde

• Préparer les papiers pour la déclaration de naissance (livret de famille, carte d’identité...)

6. Et surtout… penser à soi !

L’arrivée d’un bébé, c’est aussi un bouleversement émotionnel et physique pour les parents. Pense à :

• Prévoir un soutien postnatal (doula, accompagnante, proche) qui formera ton village

• Prévoir ton mini soin de resserrage du bassin

• Préparer quelques repas à l’avance (batch cooking ou plats surgelés maison)

• Créer un petit coin cocooning pour les temps de repos ou d’allaitement

• Te faire confiance

Une dernière chose : pas besoin de tout avoir tout de suite !

Certaines choses peuvent être achetées au fur et à mesure, selon les besoins réels de bébé. Il vaut mieux commencer avec l’essentiel, observer, et ajuster. Chaque famille est unique, chaque bébé aussi !

Télécharge ta check list pour l'arrivée de ton bébé : Spécial Allaitement ou Biberon

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